Átomos y Electrones
El cuerpo humano está
compuesto por materia como son: proteínas,
carbohidratos, minerales, grasa y esta materia a su vez esta compuesta por átomos.
Los átomos; es la
parte más pequeña de una sustancia, cada átomo tiene un núcleo (centro)
compuesto de protones (partículas positivas) y neutrones (partículas sin
carga). Los electrones están siempre en pares, sin embargo, a veces pasa que se
pierde un electrón y este al estar desbalanceado se convierte en un radical
libre, ahora este va a tratar de robar otro electrón para poder balancearse. El
exceso de radicales libres acelera el envejecimiento prematuro.
Para retrasar el envejecimiento
podemos donar electrones, las vitaminas que necesitamos para esta función son:
- Vitamina C, dona electrones a estos radicales libres y logra el balance.
- La cúrcuma, tiene el mismo efecto antioxidante.
- Vitamina E natural
- Vitamina D3
- Ácido alfalipoico
- Aceite DHA
- Magnesio
- Potasio.
- Agua alcalina, agua de manantial.
- Evitar la radiación.
- Conexión a tierra, tocar la tierra de la montaña y/o la playa con los pies descalzos, abrazar un árbol.
- Jugos verdes y de vegetales, están llenos de electrones.
- Resveratrol: es una sustancia química que se encuentra presente en el vino tinto, en la piel de la uva roja.
